酵素とダイエットの関係 / 痩せやすい体を作る / 酵素ダイエット方法 / 酵素ファスティングについて

痩せやすい体になるということ

ダイエットしたいと思っている方の中で、運動やエステなど、ダイエットをする努力をしているのに全然痩せられない!!という経験をされた方がいらっしゃるんじゃないでしょうか?

これは、あなたが「痩せにくい体」になっていることに原因にあります。

驚いたでしょう。誰しもが、ただダイエットしたからと言っても痩せられるわけではないのです。 ダイエット方法に問題があるわけではありません(問題がある場合もありますが、ここでは省きます)。あなたの体に問題があるのです!!

ダイエット方法とあなたの体を歯車に例えると、痩せようとする歯車と体内の代謝機能の歯車とが噛み合わず、いくらダイエットをしたとしても、その力が伝わらず、うまく代謝することができなくなっているのです。
これが痩せられない原因でもあり、痩せるためにチェックしておくべきポイントとも言えます。

以上のことを踏まえると、健康にダイエットするためにまず必要なのは、痩せやすい体になるということなんです。

痩せにくい体になっている原因として挙げられるのは、生活習慣の乱れや睡眠不足、ストレス、不摂生な生活による体内の新陳代謝機能の低下、つまりは酵素不足です。痩せにくくなっているのは酵素不足だからなんです。

人間は、本来の体内機能の働きによって、太ったり、不健康になることはないのです。体内の機能が正常に働いているならば、新陳代謝も低下することなく、脂肪も燃焼され、毒素もないクリーンな体になるはずなのです。
しかし、酵素を浪費する生活や、酵素不足な食事を続けることで、本来の働きができず、太ってしまうのです。

どんなに頑張っても痩せられない!そんな方は間違いなく酵素不足です。

本当にダイエットをしたいならば、酵素の力で代謝をよくし、痩せやすい体を作ることが大事なんです。 そうすれば、どんなダイエット法でも痩せれますし、酵素だけでも体内機能が正常化されますので、自然と痩せていくことでしょう。

一番必要なのは、食生活を改善することです。もちろん、酵素をたくさん含む食品を摂るようにしましょう。
酵素をたくさん含む食材としては、加熱していない生の野菜や果物、または発酵食品です。これらの食材を普段の生活に取り入れるようにし、まずは体内機能から改善していくようにしましょう。

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